MORINGA

以前、別のパーソナルジムの集中コースで3ヶ月で12キロ痩せた事がありますが、見事に1年で14キロリバウンドしてしまいました。
その後もジムに行ってトレーナーに指導してもらわないと自分で何をしたら良いのか分からず少し痩せても通わなくなるとリバウンドの繰り返しでした。
そこで知人に紹介してもらったのがモリンガジムです。
ここでは、ただトレーニング指導されるだけでなく、私の身体にあった正しいアプローチや、日常の過ごし方等、正しい知識をアドバイスして下さるので、ジムに行っていない間も意識する事ができ私自身がとても成長を感じれます。
今では減量は緩やかですがリバウンドもなく、 それ以上に姿勢であったり、身体の軽さ、動きやすさを含めて人生で一番好きな身体になっています。
ここのジムのお陰で体重よりも大切な事が沢山ある事に気付きました。感謝です。

仕事柄デスクワークで常にパソコン作業をしている為、首が前に出た猫背姿勢、整体に通い続けて2年経っても繰り返す頑固な肩こりは改善されないだろうと思っておりました。
そんな時にインスタで見つけて受けたのがモリンガジムのパーソナルトレーニングです。
ただ姿勢改善やトレーニングの指導をされるだけではなく、脳や自律神経、日常の過ごし方の改善からアプローチして下さり、今では姿勢も改善され肩こりもなく、とても有意義に日常を過ごせています。
座り姿勢も、良い姿勢の状態で作業が行える為、 集中力が増した気がします。
このジムに出会えて本当に良かったです。

このジムに出会って、初めてパーソナルトレーニングの価値が分かりました。
初回から身体の状態を詳しく 分析していただき、いつから私の事を知っているの？と思ってしまう程、瞬時に私の身体について丁寧にご指導いただきました。
そして先生の人柄がとても優しく親しみやすいです。パーソナルも色々通い10年が経ちますが、先生の知識料やアプローチの技術力は圧巻です。
1回でも確かな効果を感じられ、パーソナルトレーニングだけでなく、日常改善の指導も的確で、今まで他のパーソナルジムで効果を得られなかった方にも是非おすすめしたいです。